肌荒れ予防のための正しい洗顔方法

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頑張ってお手入れしていても、肌に良い食品やサプリメントを摂取していても、時には肌の調子が良くない時はありませんか。

 

人の肌はいつも同じではなく、新しい細胞から生まれて垢として剥がれ落ちるまでターンオーバーを行っています。
できるだけ肌荒れを起こさないように気をつけてお手入れすることが大切です。

 

肌荒れを予防するためには洗顔にも気を使わなければなりません。
毎日行う洗顔を誤った方法で繰り返すことは肌に負担をかけてしまうのです。

 

逆にいえば、正しい洗顔方法を行うことできれいな肌を作ることにも繋がります。

 

正しい洗顔方法

  1. まず、手をきれいに洗ってから洗顔料を手に取り、たっぷりと泡立てます。
  2. 皮脂が出やすいおでこや鼻から洗い、乾燥しがちな頬は最後に洗います。
  3. ぬるま湯でしっかりとすすいだ後、タオルを抑えるようにして水分を拭き取ります。

気をつけることは洗顔時に力を入れたりゴシゴシこすらず、泡で洗うようなイメージで行うことです。

 

肌荒れは合わない化粧品を使うことや、こすったりして刺激を与えてしまうことも原因です。
肌はデリケートなので常に優しく扱うことが大切です。
毎日の積み重ねが肌荒れを予防し、きれいな肌を作り上げるのです。

 

正しい洗顔方法と一緒に使いたいスキンケアセット

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